Le yoga s’est installé au cœur de ma vie il y a 8 ans. Professeure de vinyasa et de yin depuis quatre ans, mes différentes formations ont non seulement nourri ma pratique, mais surtout révélé ma passion pour la transmission. J’ai depuis la chance d’accompagner des élèves aux profils très variés, avec des corps, des histoires et des besoins uniques. Cette diversité nourrit chaque jour ma curiosité pour le mouvement et ma volonté de comprendre le corps dans sa globalité.

Avant d’enseigner le yoga, j’étais ergothérapeute. J’ai travaillé plusieurs années en neurologie adulte auprès de personnes ayant vécu un AVC ou un traumatisme crânien, puis en libéral auprès d’enfants. Ces expériences ont profondément façonné ma manière d’enseigner : elles m’ont appris la précision, l’écoute, la bienveillance et la capacité d’adapter chaque accompagnement au corps que j’ai en face de moi.

J’ai toujours aimé bouger. Petite, j’ai testé la gymnastique, la danse, et pendant mes études j’étais abonnée à la salle de sport pour faire des cours de cardio training. C’est d’ailleurs en salle que j’ai découvert le yoga et pour la première fois, j’ai ressenti un apaisement complet autant dans mon corps que dans ma tête. Ensuite, j’ai exploré de nombreux studios parisiens, différents styles et multiples enseignements. J’ai rencontré des personnes passionnées qui m’ont transmis leur vision du mouvement sous toutes ses formes.

Le Covid a marqué un tournant, dans une période où le quotidien avait tendance à déborder, j’ai pris la décision de partir en Inde pour me former au yoga, simplement pour vivre une expérience, me faire du bien et apprendre. À mon retour, j’ai commencé à donner quelques cours à mon entourage : des rendez-vous simples qui sont par la suite devenus hebdomadaires. Puis j’ai démarché des studios, loué des salles, créé mes propres créneaux jusqu’à devenir, depuis juillet 2025, professeure de yoga à temps plein.

Aujourd’hui, j’imagine chaque cours comme une invitation à entrer dans un mouvement fluide et dynamique, ancré dans l’instant présent, comme une méditation en mouvement. Suivant la logique biomécanique du corps et un yoga dit fonctionnel, mon intention est de vous offrir des séances où vous vous sentirez à la fois plus fort.e, plus ancré.e et profondément apaisé.e, en prenant le temps d’habiter pleinement chaque sensation. J’accorde une attention particulière à l’accompagnement de chacun, en guidant les postures à la voix et en proposant des ajustements manuels pour renforcer l’ancrage, la sécurité et la justesse.

Et j’espère qu’après chaque pratique, vous repartirez avec cette sensation de légèreté et qu'elle vous accompagnera longtemps après avoir quitté le tapis :)